Produção energética

Produção energética
29 Maio, 2015

Mais importante do que saber o que se come, é saber o que o seu corpo metaboliza, como ele trabalha. Não estou dizendo que tanto faz comer alimentos de qualidade ou não, mas é fundamental conhecer as vias metabólicas e entender como o corpo gera a energia que precisamos a partir do que comemos. Os horários, as combinações e as individualidades metabólicas precisam ser respeitados. Olhar o resultado de um exame e não interpretar, levando em consideração apenas o número que aparece no papel é um erro. O valor está alto ou está baixo? Está”normal”? Mas e a função, como está? Nem sempre a suplementação corrige o problema.
E a fonte de energia? A maioria das doenças degenerativas têm como causa a falta de produção de energia pelo corpo, que pode ser decorrente da má alimentação ou de um erro metabólico.
Se você busca saúde e uma qualidade de vida melhor, lembre-se que o que é bom para os outros dificilmente será tão bom para você.

Procure entender e respeitar o que o SEU corpo precisa.

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