Esporte e crescimento

Esporte e crescimento
22 Agosto, 2016

Olimpíadas no Brasil e muito se fala dos benefícios e malefícios do esporte.
Com a presença de uma atleta de 1,33m na equipe de ginástica, algumas matérias estão falando sobre os efeitos do esporte sobre o crescimento.
Então, o esporte atrapalha ou ajuda o crescimento?
Ajuda!

A atividade física melhora a mineralização óssea, principalmente durante a adolescência.
O que acontece é que a alta intensidade pode, em alguns casos, inibir a via do hormônio de crescimento (GH) e do IGF-1 e programas de treinamento realizados sem a preocupação com o desenvolvimento da criança (atleta) podem trazer prejuízos no futuro.
Mas por quê todas as ginastas são baixinhas então? A culpa não é do esporte?
Se a culpa é do esporte, alguém consegue explicar como que as escolinhas de vôlei e de basquete têm meninos de 14/15 anos com 1,80m? O esporte não teria atrapalhado o desenvolvimento deles também?
Pois é. Parece que a questão é que o esporte seleciona os mais adaptados e não que o esporte molda o corpo da criança.
Ginastas são selecionadas, entre outros fatores, pela baixa estatura, que facilita a execução dos movimentos, quando olhamos do ponto de vista mecânico. Da mesma maneira que o vôlei e o basquete acabam cortando, naturalmente, os mais baixos.

Esporte ajuda. O que pode atrapalha é a falta de profissionais capacitados, principalmente nas categorias de base.

Posted in Blog by Thiago Ferreira